DELLY ZOO
AlLROUND GYM

 best GYM in town! *-)

 

Proefles

 

Den Helder, 1 Januari 2017

Daar zat ik dus na de feestdagen en na het bestuderen van de quote hier opzij! Met een hele zak (2 voor de prijs van 1) Pinda Rotsen.... in mijn eentje... voor de spiegel... naakt....

 

Mag ik niet klagen hoor met mijn 43 winters jong, maar ik hoop dat ik nog zeker het driedubbele aan jaren mag toevoegen. En dan het liefst van een zo hoog mogelijke kwaliteit. Mijn spiegelbeeld was niet geheel overtuigd geraakt alleen van mijn huidige en oude koers. Dus om mijzelf te helpen een zo fit mogelijke 129 jarige te worden, verzamelde ik onderstaande motiverende quotes... voor als ik even een dipje heb.... of geen zin.... geen tijd.... geen outfit of matching sokken.... de juiste schoenen niet in mijn tas, etc etc... Doe er je voordeel mee zou ik zeggen!   

 

 

Echt trainen is altijd zwaar, ongeacht niveau, geslacht, leeftijd of beperking. Het wordt nooit lichter omdat je steeds fitter wordt.... hoe fijn is dat!

Gezond eten is niet duur en ook niet vies, ook al geef je de voorkeur aan iets anders.

Eet genoeg om je sport te ondersteunen.... niet je vetcellen.

 

Als je iets leuk vindt hou je het langer vol! (doel ik niet op bankhangen). Zoek de juiste sport met de beste coaching bij de leukste club die beschikbaar is en word de beste plaatselijke-regionale-nationale-internationale-universele....discodanser of "what ever" aller tijden!  

 

Stress is slecht! Gewoon kappen ermee!!! Nee je bent niet onvervangbaar en al die spullen kun je niet meenemen naar de hemel. Verzamel liever toffe herinneringen en lieve vrienden. En lach jezelf elke dag weer een sixpack... (en een paar lachrimpels).

Je wordt niet beter als je doet wat je altijd al hebt gedaan. Dan krijg je wat je altijd al had.... Wees niet bang om nieuwe dingen te leren.... en ook te falen. In de fitness is dit zelfs een voorwaarde om beter/ sterker/ fitter en 129 jaar te worden!   

 

Lekker slapen is goed! Snurken is stom... doe er wat aan! Anders krijg je stress.... je partner dan... AHHH!!   

Aan alle ouders.... kinderen leren door wat ze zien, niet door wat je zegt...

 

En ten slotte....

De aanhouder wint!

 

Ook klaar met alle excuses....Dan zien we je snel bij één van onze lessen!

 

 

We horen graag van u.

 

  • * verplichte velden